Das Leben hält oft unerwartete Herausforderungen bereit, die uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Doch egal, welche Schicksalsschläge uns treffen oder welche zwischenmenschlichen Probleme wir erleben, als dein Coach begleite und unterstütze ich dich auf deinem Weg zu einer positiven Veränderung in deinem Leben. Gemeinsam entdecken wir deine verborgenen Stärken und entwickeln Strategien, um dein volles Potential zu entfalten. Jeder Schritt, den du machst, bringt dich näher zu einem erfüllten und zufriedenen Leben.
Die Gespräche finden in meinem Coaching-Raum in Steinen (Zentralschweiz) statt. Es besteht aber auch die Möglichkeit, das Gespräch am Ort deiner Wahl oder online durchzuführen.
Schicksale verarbeiten und Lebenskrisen bewältigen | Befindest du dich in einer schwierigen Situation / Lebensphase und findest den Weg aus dem mentalen Tief nicht mehr von selbst? Gemeinsam suchen wir nach Lösungen und richten den Blick auf eine positive Zukunft. Deine eigenen Ressourcen und Fähigkeiten werden dich dabei unterstützen, und ich als dein Coach, begleite dich auf diesem Weg.
Positive Wirkung verändert alles | Positivität kann dein Leben verändern.
Lass uns die positiven Aspekte deines Lebens aufarbeiten und diese Energie in deinen Alltag übertragen. Du wirst sehen, wie sich alles um dich herum ins Positive verändert. Erarbeite Methoden, um deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und um langfristig selbstständig Lösungen für deine Anliegen zu finden.
Motivationscoaching | Hast du das Gefühl, dir fehlt die Energie, um Dinge in Angriff zu nehmen, oder du kommst nicht voran, obwohl du klare Ziele vor Augen hast? Wir erarbeiten zusammen Techniken, um deine intrinsische Motivation zu steigern und deine persönlichen sowie beruflichen Ziele zu erreichen.
Umgang mit zwischenmenschlichen Problemen | Spürst du, dass etwas
nicht stimmt, aber findest keinen Weg, es anzusprechen? Zusammen finden wir heraus, was das echte Problem ist und wie du damit umgehen kannst. Wir erarbeiten Strategien, um in Beziehungen, Familie und Freundschaften richtige Entscheidungen zu treffen und Konflikte konstruktiv zu lösen.
Burnout vorbeugen | Fühlst du dich ständig erschöpft, emotional ausgelaugt und überwältigt von den Anforderungen deines Alltags? Vielleicht hast du das Gefühl, innerlich leer zu sein, und selbst Dinge, die dir früher Freude bereitet haben, lassen dich kalt. Solche Anzeichen können darauf hinweisen, dass du dich am Rande eines Burnouts befindest. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge, damit du wieder zu neuer Energie und innerer Balance findest – und einem Burnout effektiv vorbeugen kannst.
Selbstbewusstein verbessern, erlangen oder zurückgewinnen | Stärke dein Selbstvertrauen und entwickle ein positives Selbstbild, um Herausforderungen des Alltags mit mehr Sicherheit zu begegnen.
Hier beantworte ich dir die wichtigsten Fragen zu einer Coaching Sitzung. Ist deine Frage nicht dabei? Ich bin nur einen Klick entfernt, um dir zu helfen.
Ja, sicher. Ein erstes Kennenlerngespräch für ein künftiges Coaching ist sinnvoll. Denn es ist wichtig, dass die Chemie zwischen uns stimmt. Dieses kann telefonisch oder digital mit Teams abgehalten werden. Das Kennenlerngespräch dauert in der Regel 10 – 15 Minuten. Du erklärst mir, weshalb du ein Coaching möchtest und ich zeige dir, wie ich arbeite und was du von mir erwarten kann. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos.
Die Gespräche finden in meinem Coaching-Raum in Steinen (Zentralschweiz) statt. Es besteht aber auch die Möglichkeit am Ort deiner Wahl das Gespräch durchzuführen. Je nach Distanz fallen Fahrspesen an, die ich selbstverständlich vorher mit dir abspreche.
Falls du Interesse an einem Online-Coaching hast, sprich mich gerne darauf an – wir finden eine passende Lösung.
Ja, sicherlich.
Falls du Interesse an einem Online-Coaching hast, sprich mich gerne darauf an – wir finden eine passende Lösung.
Ich leiste Hilfe zur Selbsthilfe. Du hast die Lösung in DIR und ich unterstütze dich, dies zu erkennen und deinen Weg neu anzugehen.
Dazu wende ich verschiedenste Fragetechniken und Coaching-Werkzeuge an. Diese helfen dir, dich besser kennenzulernen und einzuschätzen.
Life-Coaching ist ein individueller Begleitprozess, der dir hilft, persönliche Herausforderungen zu meistern, verborgene Stärken zu entdecken und Strategien für ein erfüllteres Leben zu entwickeln. Es ist eine Unterstützung auf deinem Weg zu positiver Veränderung und innerer Stärke.
Life-Coaching ist für jeden geeignet, der:
Egal, ob du dich in einer akuten Krise befindest oder dich einfach weiterentwickeln möchtest, ein Life-Coaching ist sehr individuell und wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Nein, leider nicht.
Eine 90-minütige Sitzung kostet CHF 200.00. Ein erstes Kennenlerngespräch ist kostenlos.
Du erhältst für jede Sitzung eine Rechnung per E-Mail. Du kannst diese innert 10 Tagen per Banküberweisung begleichen.
In der Regel reichen 2 – 3 Coaching-Sitzungen aus. Das ist aber sehr individuell und abhängig von deinen Anliegen. Es können auch regelmässige Coachings vereinbart werden.
Nur du als Hauptperson und ich als Begleitungsperson sind bei einer Coaching-Session anwesend.
Nein, eine Vorbereitung ist nicht nötig. Bringe einfach deine Bereitschaft mit, offen über deine Herausforderungen und Ziele zu sprechen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen.
Ja, natürlich.
Es ist wichtig, dass du zum Coaching in guter gesundheitlicher Verfassung bist und dich mental gut fühlst. Ich bitte dich jedoch, mir so früh wie möglich Bescheid zu geben, damit wir eine neue Coaching Sitzung ausmachen können.
Melde dich am besten mit 1 – 3 Terminvorschlägen per E-Mail an info@coaching-rene.ch oder du rufst mich einfach an unter Telefon: +41 76 323 77 64
Ich melde mich sicherlich bis zum darauffolgenden Arbeitstag.
Adresse
Gotthardweg 2
CH-6422 Steinen
Kontakt
Telefon: +41 76 323 77 64
Mail: info@coaching-rene.ch
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